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店名:原味天然粗食蔬果健康棧
地址:臺東市正氣北路215巷29弄9號
台東美食素食原味天然粗食蔬果健康棧page

台東雖然已經一連玩了好幾年,
幾乎每年暑假必來台東報到,
但光市區的美食都還挖掘不完,
除了有人氣小吃,特色老屋,
符合現代人健康概念的美食也沒少,
像這間台東通朋友很推薦的~
原味天然粗食蔬果健康棧
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小小的店面,古色古香的外觀,
讓人還沒進入即感受濃濃自然風味,
不大的範圍帶有家庭餐廳的氣氛,
每週營業時間為星期一至星期五
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店內的環境也相當樸實有味道,
餐桌是令人懷念的國中課桌椅,
抽屜裡還留有滿滿立可白痕跡,
座位不多,能好好放鬆無拘束。
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牆上貼了一些台東相關的旅遊訊息,
可以順便看看哪裡有好玩的地方,
所需餐具和飲水皆採自助的形式。
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從店名原味天然粗食蔬果健康棧,
就知道餐點重點主推健康和天然,
來這裡不用擔心菜單全都是青菜,
也有鮭魚、鱈魚、雞肉和松阪豬,
看別人點的亞麻煎餃感覺也很讚,
全都採原味,少油煙的料理手法,
沒想到吃得健康選擇也是如此多。
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立刻注意到「限時限量」兩個字,
店內會依當季食材推出限時料理,
餐點也能做成環保素或全素,
若有吃素的朋友又多了一家好選擇。
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我們點的都是套餐,
誰說吃得健康就不美味呢?
你看擺了滿桌的好料,
主餐之外,附餐也很豐富,
有湯有飯有菜,可以吃飽飽。
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鱈魚破布籽蔬菜套餐(230元)
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湯調味走低油低鹽,但喝得到蘿蔔清甜,
走清淡原味也是另一種美味。
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米飯為養生紫米飯,時間煮得剛剛好,
咀嚼能感受Q彈和紫米特有的香味。  
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隨套餐皆會附上一盤綜合蔬菜
一盤就吃得到多種不同的青菜,
沒有油,也沒有討厭的大蒜,
用川燙的方式加上簡單的調味,
即使不愛吃青菜的我也都吃光光。
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主餐鱈魚破布籽
吃口感受鱈魚特有的細緻肉質和新鮮的大海滋味。
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怕大家第一次吃粗食少油料理不習慣,
餐點可搭配老闆娘自製的辣豆鼓一起品嚐更夠味。
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原味照燒雞蔬菜套餐(250元)
限量套餐多了一份煎蛋更是豐富。
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金黃色煎蛋沒有重鹹或喧賓奪主的調味,
就是原始蛋的香氣與淡淡的鹹味。
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主食照燒雞腿肉質非常緊實有彈性,
照燒醬汁沒有傳統料理的那麼重,
加上清脆多汁的蘿蔔凸顯雞肉的甜。
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原味天然粗食蔬果健康棧
黃豆黑豆亞麻燕麥營養讚
蘋果鳳梨香蕉蘿蔔健康讚

其實追求美味很簡單,
不用任何多餘的調味,
新鮮的食材就是好吃!
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原味天然粗食蔬果健康棧

地址:臺東市正氣北路215巷29弄9號
電話:089-334068 / 0927-393-896

營業時間:週一~週五 11:00 - 14:00/17:00 - 19:30

官網:https://zh-tw.facebook.com/flavornatural

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美食猛男阿一一 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(12) 人氣()


留言列表 (12)

發表留言
  • wen wen
  • 感覺好養生的一餐喔
    都是菜菜~我要肉肉XDD
  • 哈!它有肉喔 有魚有雞肉 還有松阪豬^^

    美食猛男阿一一 於 2015/09/23 18:54 回覆

  • 阿甘
  • 很懷念台灣的木製教室課桌椅, 有股讓人難忘的味道
  • 對阿! 有種回到童年的感覺:)

    美食猛男阿一一 於 2015/09/23 18:49 回覆

  • Cheng chun
  • 偶爾真的該來健康一下 ! 很愛紫米+白米的味道....
  • 紫米真的很香很好吃^^

    美食猛男阿一一 於 2015/09/23 18:56 回覆

  • Sherry
  • 簡單的鄉土美食
    是粗曠的口感吼
  • 少油少鹽也能吃得很美味
    (加上特製辣醬更是讚)

    美食猛男阿一一 於 2015/09/23 19:03 回覆

  • 茜茜
  • 我發現阿一一真的好喜歡台東
    我都沒去過><
  • 台東值得來走走 很美^^

    美食猛男阿一一 於 2015/09/23 20:28 回覆

  • 奈奈
  • 菜色都是奈奈愛的
    而且還有五穀飯耶~~
    記得坐月子的時候最愛的就是五穀飯阿~~(歡呼~

    一定要推推~
  • 五穀飯營養又好吃^^

    美食猛男阿一一 於 2015/09/23 20:38 回覆

  • 10
  • 看起來不錯~~~不過只有紫米我不敢吃~~我可能會換成麵條吧~~ww
  • 它也有亞麻煎餃 感覺很讚^^

    美食猛男阿一一 於 2015/09/24 17:29 回覆

  • Geo
  • 這個blog非常好 台東這部分非常棒
  • Geo
  • 這個blog非常好 台東這部分非常棒
  • 謝謝你的鼓勵 台東真的很美 不知不覺就寫了這麼多文^^

    美食猛男阿一一 於 2015/10/23 18:52 回覆

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